jagody goji 400 g ziolowa.pl
Opis
Jagody goji są bogate w witaminę C wzmacniającą odporność organizmu, żelazo pomagające utrzymać prawidłowy poziom hemoglobiny we krwi a także selen, cynk oraz witaminy z grupy B (B1, B2, B6). Ponadto zawierają -wspomagające wzrok- beta-karoten, zeaksantynę i luteinę.
Jagody goji to również źródło błonnika, który usprawnia pracę układu trawiennego (polecane są osobom cierpiącym na zaparcia i odchudzającym się).
Jagody goji mogą mieć udział we wspomaganiu systemu odpornościowego, co jest zasługą polisacharydów, które ułatwiają zasiedlanie jelit przez korzystną dla odporności florę bakteryjną.
Owoce goji ze względu na swój skład mają wyjątkowo silne właściwości antyoksydacyjne - ich spożywanie może wspomagać budowę nowych i regenerację starych komórek organizmu, chronić DNA przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki oraz spowalniać procesy starzenia. Dlatego nazywane są także owocami młodości lub długowieczności.
Skład:
Jagody goji 100%.
Sposób użycia:
20-30 g suszonych jagód dziennie. Można zjadać w postaci suszonych owoców lub jako dodatek do musli, owsianki, deserów, koktajli, ciasteczek czy batoników.