Kategorie blog
Czarnuszka jest również nazywana czarnym kminkiem. Nie bez przyczyny od starożytności mówiono na nią „złoto faraonów”. Egipcjanie cenili ją za właściwości lecznicze oraz wierzyli, że dzięki niej zapewnią sobie życie wieczne. Kobiety już od starożytności zawdzięczały jej aksamitną, piękną skórę. Hebrajczycy używali czarnuszki jako podstawowego produktu żywnościowego, tak samo jak pszenicy i jęczmienia.
W latach 50-tych naukowcy po raz pierwszy wyizolowali aktywny związek czarnuszki: nigellinę. Wyniki tych badań potwierdziły jej skuteczność w leczeniu wielu chorób.
Skład oleju z czarnuszki
Co takiego zawiera olej z czarnuszki, że wykazuje on tak korzystne działanie na organizm? Przede wszystkim nienasycone kwasy tłuszczowe, w tym kwas linolowy i linolenowy. Oznacza to mnóstwo kwasów z grupy Omega 6 i 9, które wspomagają wiele czynności życiowych i regulują pracę całego organizmu. Nienasycone kwasy tłuszczowe są bardzo ważne, ponieważ organizm ludzki sam nie potrafi ich wyprodukować. Ponadto kwasy te wspomagają powstawanie i regenerację komórek. Jak dowodzą badania, nienasycone kwasy tłuszczowe mogą przyczynić się do powstania nowej śluzówki jelit w ciągu 5 dni. Z kolei kwas linolowy należy do grupy kwasów tłuszczowych polinienasyconych, czyli PUFA. Kwasy te wykazują korzystne działanie na ogólną kondycję ciała, kości, metabolizm i zachowanie zdolności reprodukcyjnej.
Ważnym składnikiem oleju z czarnuszki są również olejki eteryczne, które wykazują działanie bakteriobójcze, rozszerzają oskrzela oraz regulują powstawanie mniej lepkiego śluzu, co ułatwia oddychanie i odkrztuszanie w przypadku infekcji górnych dróg oddechowych.
Olej zawiera też szereg witamin i mikroelementów, które wpływają niezwykle korzystnie na skórę, włosy i paznokcie, np. witaminę E, beta-karoten, aminokwasy.
Olej z czarnuszki zawiera tymochinon, który wspomaga leczenie chorób autoimmunologicznych (toczeń, łuszczyca, reumatyzm). Badania naukowe wykazały, że olejek ten może też być skuteczny w walce z rakiem trzustki i innymi nowotworami.
Olej z czarnuszki powinny stosować osoby, które są w zwiększonej grupie ryzyka, czyli palące papierosy, nadużywające alkoholu, cierpiące na cukrzycę i otyłość oraz osoby, u których w rodzinie występowały już przypadki zachorowania na nowotwór.
Regularne stosowanie oleju z czarnuszki wywiera dobroczynny wpływ na skórę, włosy i paznokcie. Już po kilku dniach można zauważyć efekty kuracji. Skóra staje się bardziej elastyczna, nie wysusza się, wyrównuje się jej koloryt. Olej z czarnuszki powinny używać w szczególności osoby, które często korzystają z solarium lub opalają się. Działa on bardzo korzystnie w leczeniu poparzeń i zapobiega poparzeniom w trakcie opalania.
Olej z czarnuszki jest również polecany w walce ze zmarszczkami, zarówno tymi pierwszymi, płytkimi, jak też głębokimi. Dzięki zawartości kwasu linolowego, który zapobiega odwodnieniu skóry i całego organizmu, olej z czarnuszki chroni przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych, likwiduje podrażnienia skóry, stany zapalne, zaczerwienienia, a nawet grzybicę.
Olej z czarnuszki powinny stosować osoby z trądzikiem i egzemą. Leczy on łojotok, który przeważnie towarzyszy zmianom trądzikowym i odblokowuje pory, co zapobiega powstawaniu trądziku i wszelkich stanów zapalnych oraz powoduje, że skóra jest oczyszczona i gładka. Stosowany na skórę głowy pomaga usunąć łupież, wzmacnia, odżywia i regeneruje włosy i paznokcie.
Olej z czarnuszki można stosować zewnętrznie, smarując twarz lub mieszać z oliwą z oliwek. Olej można też używać jako maseczkę: posmarować twarz dużą ilością, po godzinie zmyć letnią wodą i użyć kremu.
Olej z czarnuszki jest również doskonały do masażu. Używając go do masowania ciała sprawimy, że będzie ono jędrne i gładkie. Można go również stosować, aby spłycić rozstępy i drobne blizny. Można go dodawać do innych ulubionych olejków, czy balsamów do ciała. Ponadto masaż olejkiem z czarnuszki działa przeciwbólowo i przeciwreumatycznie. Polecany jest osobom, którym doskwiera sztywność mięśni i ból stawów.
Na problemy trawienne
Czarnuszka jest zalecana w przypadku problemów żołądkowych, nieżytu jelit, infekcjach przewodu pokarmowego, czy wszelkich problemów z wątrobą. Już od dawna olej z czarnuszki jest nazywany naturalnym antybiotykiem ze względu na swoje właściwości żółciopędne, wiatropędne, przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Ponadto wskazane jest stosowanie oleju, jeżeli zmagamy się z nieświeżym oddechem, nadkwasotą żołądka i biegunką.
Siła i witalność
Olej z czarnuszki jest bardzo skuteczny we wzmacnianiu odporności organizmu. Prawidłowo funkcjonujący układ immunologiczny zapobiega m.in. alergiom i astmie, które są chorobami spowodowanymi niską odpornością organizmu.
Olej z czarnuszki powinny stosować też osoby, które mają problemy z sercem i podwyższonym poziomem cholesterolu. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w oleju obniżają zawartość cholesterolu i trójglicerydów we krwi, zmniejszając w ten sposób ryzyko zawału serca, udaru mózgu i miażdżycy.
