Producenci
Kategorie
- ZESTAWY ZIÓŁ WG OJCA KLIMUSZKI(141)
- ZIOŁA(283)
- HERBATY I ZIOŁA DO PICIA(333)
- SOKI I NALEWKI(70)
- OLEJE I OLEJKI(79)
- WITAMINY I MINERAŁY(233)
- WITAMINY(95)
- WITAMINY Z GRUPY B(26)
- WITAMINA C(24)
- WITAMINA D3(17)
- WITAMINA E(9)
- WITAMINA K2(15)
- WITAMINY K2D3(13)
- WITAMINY ADEK(2)
- MINERAŁY(52)
- MULTIWITAMINY(19)
- DLA KOGO?(14)
- WITAMINY(95)
- PRODUKTY PSZCZELE(94)
- KOSMETYKA(219)
- DIAGNOSTYKA(4)
- WYPRZEDAŻ(0)
- ZIOŁA I HERBATY(339)
- PASOŻYTY I KANDYDOZA(60)
- SUPLEMENTY DIETY(466)
- KWASY OMEGA 3-6-9(30)
- UKŁAD ODDECHOWY PRZEZIĘBIENIA(159)
- UKŁAD POKARMOWY(270)
- WĄTROBA DROGI ŻÓŁCIOWE TRZUSTKA(45)
- UKŁAD SERCOWO-NACZYNIOWY(151)
- UKŁAD MOCZOWY(42)
- STAWY MIĘŚNIE KOŚCI(164)
- ODPORNOŚĆ ENERGIA ALERGIA(326)
- SKÓRA I URODA(208)
- OTYŁOŚĆ CUKRZYCA CHOLESTEROL TARCZYCA(120)
- UKŁAD NERWOWY I CBD(155)
- KOBIETA MĘŻCZYZNA DZIECKO(88)
- PROFILAKTYKA NOWOTWOROWA(63)
- OCZY(17)
- INNE(8)
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Kategorie
Producent
Dostępność
Cena
-
od
do
Nowość
Promocja
Witamina B3 to inaczej witamina PP, amid kwasu nikotynowego, nikotynamid, niacyna.
Występowanie w naturze: drożdże, orzechy, wątroba, serce, nerki, mózg, żółtko jaja, mleko, a także w produktach bogatych w tryptofan (jaja, drób, ryby, mleko, sery, orzechy), bowiem witamina B3 może w naszym organizmie powstawać z tryptofanu.
Rola w organizmie: odgrywa ważną rolę w procesach oksydacyjno-redukcyjnych w naszym organizmie
Choroby wywołane niedoborem witaminy B3: pelagra - wywołana jednocześnie brakiem innych witamin z grupy B. Leczenie polega na dostarczeniu kompleksu witamin B. Choroba występowała w przeszłości u ludności żywionej głównie kukurydzą (ubogą w tryptofan, a z tryptofanu może być syntetyzowana witamina B3).
Średnie dzienne zapotrzebowanie na witaminę B3: dorośli: 15 mg a dzieci: 6-15 mg
Dawka dzienna, przy której nie zaobserwowano szkodliwego wpływu na organizm: 700-1400mg
Informacja dotycząca każdego produktu
