🍵HERBATA NA STRES- przepis tybetański🍵
2 litry wody gotować przez pięć minut. Pozostawić do ostygnięcia i dodać następujące składniki:
🌿 2 łyżki miodu,
🌿 2 łyżki soku z cytryny,
🌿 5 g startego imbiru,
🌿 szczyptę anyżu i ostrej papryki.
Herbata jest gotowa do podania. Pić filiżankę przed każdym codziennym posiłkiem. Rozładowuje stres, napięcie, "gonitwę myśli" relaksując i uspokajając. Uważa się że przedłuża życie.