Przejdź do głównej treści
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty

Kategorie wpisów

Kategorie wpisów

Tagi

Tagi

Kategorie wpisów

Kategorie wpisów

Tagi

Tagi

BEZPIECZNIE NA SŁOŃCU

Czy na pewno wiesz wszystko o bezpiecznym opalaniu? Krem, sztyft, mleczko, a może spray do opalania? Czym różnią się kosmetyki do opalania? Które sprawdzają się najlepiej w praktyce? Już niedługo zacznie się sezon urlopowy. Większość z nas z pewnością wyjedzie nad morze lub nad jezioro, by zrelaksować się zażywając kąpieli słonecznych. Jednak, aby letni wypoczynek był nie tylko przyjemny, ale i bezpieczny, należy zadbać o odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną. Na rynku dostępnych jest wiele produktów do opalania: olejki, mleczka, kremy czy spraye. Co wybrać, by cieszyć się piękną opalenizną i zdrową skórą bez podrażnień?

Czytaj całość

"BIEGUNKA PODRÓŻNYCH" JAK JEJ ZAPOBIEC NATURALNIE

Przez cały rok narażeni jesteśmy na infekcje wirusowe i bakteryjne. W okresie wiosny i lata częściej chorujemy na choroby infekcyjne układu pokarmowego, zwłaszcza biegunki. Ich szczególną odmianą jest biegunka podróżnych – diarrhoea viatorum. Możemy odczuwać także dolegliwości układu moczowego (ZUM) oraz skóry np. przy schorzeniach alergicznych.

Czytaj całość

Witaminy, ale jakie? Na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniej dla siebie witaminy K2 + D3.

 

Na temat samych witamin D3 oraz K2, napisano już wiele artykułów naukowych, oraz przeprowadzono liczne badania potwierdzające ich pozytywny wpływ na zdrowie i funkcjonowanie człowieka. Nie ulega wątpliwości, że ich regularne stosowanie ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Z tego powodu warto przyjrzeć się bliżej kluczowym czynnikom, które ułatwią podjęcie optymalnego dla siebie i swoich bliskich wyboru.

 

Czytaj całość

OLEJ Z CZARNUSZKI - ZŁOTO FARAONÓW

Nie bez przyczyny od starożytności mówiono na czarnuszkę „złoto faraonów”. Egipcjanie cenili ją za właściwości lecznicze oraz wierzyli, że dzięki niej zapewnią sobie życie wieczne. 

W latach 50-tych naukowcy po raz pierwszy wyizolowali aktywny związek czarnuszki: nigellinę. Wyniki tych badań potwierdziły jej skuteczność w leczeniu wielu chorób. Obniża cholesterol i trójglicerydy, zapobiega alergiom i astmie, wspomaga wątrobę i leczy problemy żołądkowe, a ponadto dobroczynnie wpływa na skórę i paznokcie.

Czytaj całość

ADAPTOGENY W WALCE ZE STRESEM

Znajomość mechanizmów odpowiedzi organizmu na stres, pozwala lepiej zrozumieć wielokierunkową aktywność biologiczną adaptogenów, która pomaga zachować naturalna równowagę organizmu.

Uważa się, że adaptogeny poprzez swoje działanie regulują poziom hormonów stresu, w tym kortyzolu.

Czytaj całość

Adaptogeny - niezwykłe rośliny

Adaptogeny to niezwykłe rośliny, które cechuje zdolność do niwelowania skutków stresu i zwiększania zdolności przystosowania się organizmu do niesprzyjających warunków zewnętrznych. O jakich roślinach mowa? Dowiesz się z poniższego wpisu.

Czytaj całość

Znaczenie wody w funkcjonowaniu ukł. nerwowego

O znaczeniu wody w funkcjonowaniu układu nerwowego opowie nam Pan Paweł Bilski, który o wodzie wie chyba wszystko:) Wyjaśni nam w jaki sposób zatruwana jest woda oraz  jak ważny jest wybór odpowiedniej jakości wody.

Wykład miał miejsce podczas 7. Toruńskich Spotkań z Medycyną klasztorną, Ziołolecznictwem i Naturalnymi Metodami Wspierania Zdrowia 19.11.2021
Czytaj całość

Zdrowe nerwy dzieki sile z konopii

 
Jakie wskazania maja konopie lecznicze? Czy są bezpieczne? Na te i inne pytania odpowie mgr farmacji Daniel Rzepka, doświadczony farmaceuta, który przez wiele lat pracował w aptece jako kierownik apteki, następnie zajął się całkowicie tematem konopi. 
Wykład miał miejsce podczas 7. Toruńskich Spotkań z Medycyną klasztorną, Ziołolecznictwem i Naturalnymi Metodami Wspierania Zdrowia 19.11.2021
 
 
 
 
Czytaj całość

Jakie zioła na jesień

W przypadku wielu osób jesienno-zimowa pora roku upływa pod znakiem obniżonej odporności, ogólnego osłabienia oraz częstych infekcji dróg oddechowych. Sprzyjają temu wahania temperatury oraz wysoka wilgotność powietrza. W takich warunkach mikroorganizmy chorobotwórcze z łatwością wnikają do naszego organizmu. Z pomocą przychodzi nam natura.

Czytaj całość

Zimowe przyprawy

 

Niektóre przyprawy swoim smakiem i zapachem sa nierozerwalnie związane  z zimą. Kojarzą nam się ze Świętami Bożego Narodzenia oraz z pysznym jedzeniem w rodzinnym gronie. 

Warto siegnąć po te przyprawy, nie tylko z powodu smaku i zapachu ale również ze względów prozdrowotnych. Jakie to przyprawy?

 

 

 

Czytaj całość

Czym jest galgant

Galgant, zwany także alpinią lekarską, to bliski krewny imbiru oraz kurkumy. Jego jadalną częścią jest kłącze. Ta przyprawowa roślina znajduje zastosowanie zwłaszcza w kuchni indonezyjskiej oraz tajskiej.

Czytaj całość